Asertividad
https://www.youtube.com/watch?v=AX10ZkuY_VU
Los invito a ver este video y a dar sus opiniones sobre la asertividad y, especialmente, comentar cuán asertivos evalúan que son ustedes mismos.
Los invito a ver este video y a dar sus opiniones sobre la asertividad y, especialmente, comentar cuán asertivos evalúan que son ustedes mismos.
Reconocer mis lmites, saber decir que no, saber lo que quiero, que las presiones no determinen mis decisiones, quiero ser más asertiva, personalmente hay veces en donde no sé decir que no y eso es algo negativo, aprender a responder con sinceridad, ser respetuosa al argumentar mi punto de vista, sentirme cómoda con lo que quiero y con lo que me gusta, diferente a la obra que presentamos hoy no ser agresiva ni pasiva, buscar mis necesidades pero siendo asertiva, viendo por mi y por el resto de manera balanceada
ResponderBorrarConsidero que ser asertivo era un concepto que creía conocer, pero que en realidad no es un 100% ya que lo limite bastante, pues es mas que saber decir si o no, es la forma en la que me expreso y el saber que quiero; en lo personal creo que no soy asertiva en un 100%, soy mas de un "a veces si, a veces no" según mi evaluación personal, ya que si bien no soy agresiva si me es difícil e incomodo decir 'No' pero también espero mejorar en este aspecto ya que he podido ver mi falla.
ResponderBorrarCreo que todos deberíamos aplicar la asertividad en nuestro diario vivir, las cosas serían menos complicadas, podríamos comunicarnos mucho mejor entre nosotros. Personalmente el decir "no" a veces me cuesta, creo que en pocas ocasiones he dicho que sí aunque en el fondo la respuesta sea un no, lo que tiendo a hacer es buscar alguna excusa para que no suene tan mal decir "no, no quiero", sé que no debería ser así, me gustaría ser más asertiva y sentirme cómoda al negarme a hacer algo o con el simple hecho de decirlo. Después de ver el vídeo y pensar en qué tan asertiva soy me di cuenta de que sí lo he sido hasta cierto punto, pero aún tengo que mejorar, sobre todo al decir que no y expresarme correctamente.
ResponderBorrarAl ver el video me di cuenta que aún no he llegado a ser totalmente asertiva, en cierta medida he aprendido cuando decir si o no, pero muchas veces la manera en que me desenvuelvo para justificar esas respuestas no es la más correcta, me pasa mucho que intento no meter la pata para no pasar a llevar a nadie y muchas veces no encuentro las palabras correctas para que no se mal entienda lo que quiero decir. Aún así hasta la mitad del año pasado me era muy difícil justificar y expresarme hasta frente a mis seres queridos, pero un día me propuse a mi misma cambiar, y me he dado cuenta que ya no soy tan hiriente como antes, cuando voy hablar pienso y analizo bien lo que voy a decir, debo admitir que no es un trabajo fácil, pero tampoco imposible.
ResponderBorrarBueno al ver el video entendi que a veces no estoy siendo asertivo si no que agresivo poniendo me en una posicion de atacante y es algo que me gustaria trabajar y no confundirme y colocarme en una posicion sumisa, la verdad me gustaria trabajar mas esto para saber diferenciar cuando soy asertivo y cuando no ya que hay ocasiones en que uno no se siente comodo al decir que no.
ResponderBorrarDesde incluso antes de ver el vídeo supe que en realidad no soy nada asertiva y es algo que debo mejorar. Conocer mis límites y también valorar lo que soy, cuando quiero o no quiero, aprender de verdad a expresarlo y no sentirme mal por dar una negativa a alguien cuando me pide algo que no puedo o no debo hacer.
ResponderBorrarDespués de ver el vídeo me di cuenta que no soy una persona totalmente asertiva, que, aunque soy una persona que sabe lo que quiere (o eso creo) no soy muy buena expresándolo o al menos no tengo mucho tacto para expresarme; básicamente, en situaciones donde me hacen preguntas que debería de contestar de manera delicada, inconscientemente, le doy más valor a la sinceridad y luego me arrepiento de ello porque al instante me doy cuenta que tuve ser más delicada al expresarme, más asertiva. En sí, desde hace unos meses estoy intentando arreglar eso, según yo estoy mejorando y espero seguir haciéndolo.
ResponderBorrarAl ver el video me doy cuenta que soy una persona muy poco asertiva, en ciertas ocasiones me incómodo al decir que no, o no sé como decir las cosas, al ver este video pienso que es importante el trabajar en esto, y el ser una persona asertiva ayuda mucho más en la vida cotidiana.
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ResponderBorrarDespués de ver el vídeo, me di cuenta que soy muy poco asertiva, porque en ocasiones me cuesta decir que no, y al hacerlo termino sintiéndome mal. También me di cuenta que a veces suelo ser muy sincera y paso a llevar a las personas por mi forma de expresarme tan directamente, aunque mi intención no sea esa, termino desagradando bastante. Me gustaría cambiar mucho este aspecto para no hacer sentir mal a nadie, principalmente a mi familia, ya que muchas veces esto es causa de conflictos.
ResponderBorrarLuego de ver el vídeo pienso que es un proceso continuo y una gran virtud la asertividad, la cual nos permite comunicarnos desde el respeto y la armonía con unx mismx, el mantener la calma aún cuando se esta en lo incorrecto, y conversar aquello para llegar a un acuerdo, sin caer en la agresividad. Pude darme cuenta que muchas veces soy muy poco asertiva, en el sentido de que me cuesta decir que no, o negociar respecto a algo, me dejo llevar fácilmente, sin tener la capacidad de ser firme a mi punto de vista.
ResponderBorrarAntes de ver el video tenía una percepción muy diferente sobre la asertividad, pero ahora me doy cuenta que no la aplico a mi vida, nunca se decir que no y pocas veces he estado segura de mis decisiones. Para lograrlo hay que recorrer un gran camino, con dificultades y aprendizajes
ResponderBorrarEl vídeo me dio a entender que la asertividad es fundamental para relacionarse con los demás, tratando de encontrar el punto medio entre la agresividad y sumisión a la hora de exponer lo que piensas. Yo me considero que con el tiempo he sido cada vez más asertivo ya que he visto que tengo la fortaleza de decir que no y de una forma correcta y pasiva.
ResponderBorrarEl vídeo me impacto mucho porque no sabía exactamente que es ser asertivo y que tiene gran importancia el lenguaje no verbal en la comunicación cotidiana y aprendí que sirve para poder hacer o decir lo que quiero pero sin pasar a llevar a las demás personas.Yo creo que para algunas situaciones soy asertivas y para otras no sé ser asertiva y no me sé controlar y encuentro que es súper malo y que es importante practicar la asertividad día a día para tener una vida más sana emocionalmente y equilibrada.
ResponderBorrarSer asertivo, a mi parecer, es tener la altura de mira y madurez para discernir entre qué es lo correcto e incorrecto, en un contexto determinado y de manera objetiva.
ResponderBorrarTiempo atrás no tenía la asertividad muy ligada a mis decisiones y pensamientos, ya que ponía ciertas personas antes que a mí, me preocupaba más por su bienestar que el mío, no sabía decirles que no, todo esto, en ciertos casos provocó que me pasen a llevar y yo sin reclamar nada, hasta un punto en el que me aburrí y comencé a respetarme respecto a los demás, saber decir que no en un momento determinado, en algo que no me parezca o disguste, ponerme a mí antes que al resto, además de ser maduro y objetivo en decisiones relativamente importantes.
La verdad desconocía un poco sobre la asertividad y gracias a el video y lo conversado en clases pude comprender el concepto y creo que una persona acertiva vive una vida mucho más tranquila ya que se evita malos ratos al no aceptar cosas que no quiere hacer, opino que la asertividad se trabaja, ya que a todos yo creo que nos cuesta un poco decir que "no" Aveced pero creo que al decirlo en la forms y situación correcta no deberia generar inconvenientes, en síntesis creo que una persona asertiva es mucho más felíz y mucho más tranquila que una que no posee esta capacidad.
ResponderBorrarYo no sabia nada a cerca de la asertividad y gracias a lo visto en clases y al video lo he entendido y creo que es super bueno ya que si eres una persona asertiva puedes evitar muchas cosas incómodas, pasar malos ratos. La verdad es que soy algo asertivo entonces para ciertas cosas, pero muchas veces me puedo dejar llevar por lo que quieren los demás.
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