Genograma
Reflexione y comparta su opinión acerca del trabajo con un genograma familiar
Asertividad
https://www.youtube.com/watch?v=AX10ZkuY_VU Los invito a ver este video y a dar sus opiniones sobre la asertividad y, especialmente, comentar cuán asertivos evalúan que son ustedes mismos.
me pareció muy interesante y entretenido me permitió conocer me un poco mas
ResponderBorrarUn tiempo atrás intenté hacer un genograma sin mucho éxito debido a la cantidad de familiares que existen por ambas partes pero la intención estuvo, ahora el retomarlo me hizo recordar un poco más el hecho de que tengo parientes, realmente no estoy sola y que cada uno tiene una historia.
ResponderBorrarDependiendo de que parte de la familia estaba haciendo me sentí de diferentes formas, empecé con la familia de mi padre y me di cuenta que no conozco a esas personas, con suerte conocía algunos nombres, no le tome mucha importancia al principio y seguí con la tarea. Empecé con la familia materna y me entretuve, no sé, era bonito ver que me se los nombres completos de las personas que me importan, en las fechas de nacimiento estuve un poco más perdida, pero por lo general era por el día exacto del mes o por el año en mis familiares más viejos, pero siempre estaba cerca respecto a la fecha.
ResponderBorrarY allí fue, en el momento exacto donde ya no sabía más o que no estaba segura de la fecha exacta, en el momento cuando me di cuenta que tenía que llamar a mi madre por más información, el momento cuando compare la parte paterna con la materna y me di cuenta que la segunda estaba mucho más llena de información que la primera, información impactante para mí en ese momento al ver que mi familia materna tiene muchos más integrantes que la paterna, en ese momento sentí un leve apretón en mi corazón y dirigí las vista a las dos únicas personas de mi parte paterna que tenía la información completa, el primero; mi padre, me dio un poquito de pena ya que él en los últimos años ha intentado que nos acercáramos a su familia, esto fue la prueba que sus esfuerzos fueron inútiles.
A la siguiente, la segunda con información completa, mi difunta abuela, con ella me absorbió la pena; mi abuela es la razón de que mi padre ha querido que nos acerquemos a su familia ya que ella en vida fue la que se esforzó en que no nos alejáramos de esta, ella era la que iba a visitarnos, ella era la que nos buscaba a mi hermano y a mí para regalonearnos, ella era la que nos pedía que fuéramos a las fiestas de la familia que mis padres no querían ir, y así sucesivamente con multitudes de eventos que me hacen recordarla con mucho cariño, ver que todo su esfuerzo se fue a la basura, me dio mucha penita.
Pero bueno, al final del día no puedo hacer nada, aunque quisiera por cariño al recuerdo del esfuerzo de mi abuela, simplemente no los amo, incluso no los podría comparar con mi familia materna, sí, con muchos estamos peleados, pero ellos estuvieron allí cuando crecí, ellos hicieron que los amara y aunque con algunos este en malos términos, los sigo amando, cosa que no puedo decir con mi familia paterna, a lo mucho con ellos puedo decir que siento una gran indiferencia y un poco de penita por tenerla, y no por mí, sino por el recuerdo de mi abuela.
El genograma me parece muy interesante, ya que sirve para darse cuenta de la historia familiar en la que uno nació, me di cuenta que la familia de mi papá no tiene relación con él y mucho menos conmigo, y que la familia de mi mamá siempre ha estado presente en mi vida, aunque algunas relaciones son muy conflictivas, también sirve para identificar patrones, como que la mayoría de las personas de mi familia están separadas o que entre mis primos hay rangos de edad muy similares. El genograma proporciona más información útil de la que yo habría imaginado, aparte de eso emocionalmente sentí mucho amor al recordar a mi familia materna.
ResponderBorrarA medida que iba haciendo el genograma me iba dando cuenta que personas eran más importante en mi vida y a quienes yo más queria. En algunos casos sentí orgullo de personas que están en mi familia, en cambio con otros me era muy indiferentes y sólo los puse porque biologicamente son mi familia pero no porque les tenga algún cariño.
ResponderBorrarMe di cuenta además cuantas de esas personas han estado siempre conmigo y quienes son mi familia realmente. Al momento que recordé a mis abuelos maternos también me emocioné, ya que son las personas q más quiero en este mundo junto a mi mamá.
El trabajo del genograma fue una actividad que me hizo pensar quienes son realmente importantes en mi círculo familiar, con esto quiero decir que hubo personas que no las puse, porque realmente para mi son importantes mis padres, mi hermana, mi tía y mi abuela por parte de mi mamá. Debe ser dónde he vivido casi toda mi vida al lado de ellos. Mientras que mis abuelos, viven lejos de mi, pero los visito poco ahora, porque no tengo tiempo, aún así cada vez que los veo disfruto cada monto con ellos.
ResponderBorrarLa actividad me parecio entretenida, se pueden saber varias cosas por los lazos familiares, antes no habia intentado ver quienes eran los que realmente eran importantes en mi círculo familiar, me di cuenta que aunque mi familia sea bastante grande. La Mayoria y los que me importan son realmente unidos.
ResponderBorrarLa actividad me pareció algo interesante, creo que nunca antes he hecho un genograma así que esto es nuevo para mi.
ResponderBorrarMe fue interesante crear el genograma acerca de mi familia, ver gráficamente como estaban mis relaciones con ellos, recalcar quiénes son los más importantes para mí, es un espacio que no se da para observar en el día común, fue un momento bonito en lo interior. Expresarlo hacia la clase igual fue algo interesante.
ResponderBorrarLa actividad me hizo reflexionar mucho acerca de mi conexión, o mi interés por mi familia, yo sé que soy algo desapegado con la gente, pero me di cuenta que no me sé fechas importantes como cumpleaños de mi familia más cercana y eso me dejo un poco en chock, por lo demás, habían cosas que ya daba por echas, como las relaciones buenas y malas que hay en la familia, la gente que me importa, la que no tanto, y más o menos encontrar los porque de estos.
ResponderBorrarLa actividad del genograma me gustó mucho, encontré que es muy atractivo hacerlo y poder ver las relaciones familiares que se generan en la familia. Creo que fue una gran oportunidad para reconocer algunas cosas y darme cuenta de la cercanía y lo importante que son para mi.
ResponderBorrarLa construcción del genograma fue describiendo más nítidamente las relaciones que tenía con mi familia. Graficó con una exactitud impresionante cuán importantes eran ciertas persona para mi. Quienes incluí en la estructura son gente que han hecho mella en mi como persona, aquellos que compartieron grandes momentos de mi vida, que me han dado su amor si esperar nada a cambio, aquellos que hasta ahora se han quedado al lado mío para apoyarme. La rama de mi padre no está porque no significa nada para mi, ninguno de sus miembros me agrada por motivos que aquí no explicaré (risas de fondo).
ResponderBorrarLa actividad del genograma corroboró lo que siempre supe, que mi familia es un grupo bastante reducido en comparación de otras, esto es algo que no me afecta ya que al haber menos personas los lazos son más fuertes.Esta actividad me pareció bastante útil porque se esclarece los lazos y al plasmarlo de manera más concreta me enteré de cosas que había ignorado.
ResponderBorrarMe pareció bastante interesante realizar un genograma, ya que, nunca antes había hecho uno ni me había dado el tiempo de analizar a mi familia completa y ver todas las relaciones que existen, o los patrones que se pueden observar. También pude corroborar que no existen mayores conflictos en mi entorno, como también pude darme cuenta que con ciertos familiares soy mucho mas cercana o que inconscientemente tenia mas conocimiento acerca de ellos, como la edad, cantidad de hijos, entre otros. Por lo tanto, me pareció bastante útil la actividad, nunca pensé que se podía obtener cierta información o deducir ciertas cosas a partir de un genograma.
ResponderBorrarMe gustó la actividad, aunque admito que fue un poco chocante para mí, el ver como las personas se abrían con libertad en temas familiares, no tengo problema con contar mis cosas y temas así, pero con la familia ya me parece algo complicado y es algo que debo cambiar y que instancias como esas ayudan, ser más abierta y enfrentar sin miedo, total cada familia es única y en parte debemos a ellos quienes somos ahora.
ResponderBorrarCreo que es genial ver todo lo que podemos descubrir con un genograma, nos da mucha información sobre nosotros y nuestra familia más cercana. Todos deberían tener conocimiento sobre esto para reflexionar sobre el entorno en que vivimos.
ResponderBorrarDurante el transcurso de la actividad del genograma simplemente me concentré en hacerlo bien y en calcular las fechas, ya que a veces en los años de nacimiento no me sentía segura de la respuesta. Me di cuenta de que cada vez que tengo que hacer algo relacionado a mi familia pienso en el lado materno, ya que por muchos años (y por razones que aún no tengo claras) estuvimos alejados de mi familia por el lado paterno, hace poco los estoy conociendo y me cuesta de cierta forma considerarlos a todos como parte de mi familia. A medida que iba haciendo las conexiones entre los miembros, noté que muchos de ellos están separados, las únicas personas que siguen juntas son mis abuelos. También tuve que incluir a personas que no considero cercanas, ni mucho menos de mi familia, a otros no los conozco pero para que se entiendan mejor las relaciones tenían que ser parte de la actividad.
ResponderBorrarPensé que me iba a ser más difícil hablar sobre mi familia frente a todos, pero las preguntas que me hizo la profesora fueron tan simples y directas que terminé contando mucho sobre ellos sin notarlo. Me gustó la actividad, nunca había hecho algo similar.
Me gustó mucho la iniciativa, no soy una persona apegada a los datos de mi familia, por lo que lograr comprender de mejor manera los lazos que se mantienen y el como me pueden afectar a mi es un aprendizaje valioso.
ResponderBorrarCreo que es algo distintodistinto, ya que no siempre nos detenemos a pensar y recordar de donde vivimos, a veces actuamos como individuos independientes sin darnos cuenta de que somos parte de algo más grande. Y que nunca estamos solos, la iniciativa en si me gusto bastante ya que me hizo reflexionar .
ResponderBorrarMe parecio sumamente interesante, ya que creo que es una herramienta muy útil que podremos usar al trabajar, y porque facilita mucho la comprensión de la estructura de una familia determinada.
ResponderBorrarMe gusto mucho la actividad, me pareció entretenida me dio mucha gracia cuando no sabia como organizar a todos en una hoja, ya que somos muchos y no terminaba de quedar bien, también la tome como una oportunidad para reflexionar acerca de la suerte de tener la familia, de cuan afortunada soy de tenerlos y de tener una relación con ellos, de haber podido comenzar mi genograma desde mis bisabuelos, a quines pude conocer y que fueron y son una parte fundamental de mi crianza.
ResponderBorrarMe pareció muy bonita la actividad ya que me fui dando cuenta del porque de mi manera de actuar o pensar, fui notando que tengo cosas en común con mi familia, gustos, costumbres y además diferencias.
ResponderBorrarPude observar mejor cuales son mis lazos afectivos que me marcan mas en mi familia y cuales no tanto, pude entender porque actuó de cierto modo frente a diferentes situaciones porque me di cuenta que uno todo lo copia de la familia ,ya sean cosas buenas como malas y también que me siento afortunada de tener arta familia con quien contar en momentos difíciles y me di cuenta que a veces me siento sola, pero no estoy sola y tengo una gran familia que me apoya en las buenas y en las malas.