Auto observación Primera Clase
En sus comentarios expresen cómo se sintieron en nuestra primera sesión
Asertividad
https://www.youtube.com/watch?v=AX10ZkuY_VU Los invito a ver este video y a dar sus opiniones sobre la asertividad y, especialmente, comentar cuán asertivos evalúan que son ustedes mismos.
Sinceramente, siento que fue una instancia muy buena para comenzar mi primera semana de clases, obvio no sabia como iba hacer y tampoco tenia claro de que se iba a tratar, pero en lo personal me sentí muy bien, siento que rompimos el hielo al hacer eso de las miradas. También me gustó y disfruté mucho la entrevista que hicimos con nuestros compañeros, en especial yo con la Lale, ya que recordé y descubrí muchas cosas de mi que tenia en el olvido.
ResponderBorrarMe fui sintiendo de diferentes maneras durante la primera clase, ya que en primer momento pense que iba a ser un ramo mas, con materia, pruebas, etc. pero supero mis expectativas.Fue raro hacer dos presentaciones ya que es muy diferente hablar a conectar con las miradas, la entrevista me parecio interesante porque conocimos en profundidad a personas con las que vamos a compartir durante los años que dure la carrera.
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ResponderBorrarAl inicio bastante nervioso pero con el pasar de la clase se me fueron quitando un poco los nervios y me relaje, especialmente después del ejercicio que se suponía que debía relajarnos.
ResponderBorrarLa clase me pareció buena y ojalá que con este ramo pueda desarrollar algo más mi personalidad y no tener tantos nervios al conocer gente nueva.
Me gustó bastante la dinámica de la clase. Pensé que sería un ramo aburrido y sin sentido con el nombre de fachada, con el mismo ejercicio de todos los años. Pero el escuchar a mis compañeros compartir sus opiniones del otro con sinceridad y mirarnos a modo de saludo fue gratificante. El ambiente estaba tan relajante que casi caigo dormida en mi silla. Aunque no me animara el hecho de conversar con quien me tocó de pareja, (sería así con todos, la verdad) la experiencia fue igualmente buena. Espero de todo corazón que las siguientes sesiones sean tan entretenidas como la primera.
ResponderBorrarLa verdad, pensé que me lo iba a tomar con mas calma, pero cada vez que hablaba delante de todos tartamudeaba un poco, cosa que me pareció bastante extraña porque era algo que nunca me había pasado, me ayudo a darme cuenta un poco en lo que tengo que trabajar, por otro lado, y siendo mas general, fue una clase bastante interesante, didáctica e interactiva, lo que me fascino mucho, para ser un primer día me sentí bastante grato con el ambiente que se daba.
ResponderBorrarDurante la primera clase me sentí a gusto, porque pudimos presentarnos de distintas formas y de una u otra forma nos pudimos conocer un poquito. Me llamo mucho la atención las actividad de saludarnos con la mirada. En tanto a la actividad de la entrevista me pareció superior interesante, porque me encanta hablar y comentar sobre mis gustos o disgustos. En resumen, espero todas las clases sean muy didácticas en donde podamos sociabilizar.
ResponderBorrarMe gusto el dinamismo de la clase, que hagamos mindfulness me parece genial ya que he leído y me han contado un poco sobre los beneficios en el cuidado de uno mismo, y nunca había hecho el ejercicio de las miradas, pero cuando lo hicimos uno se da cuenta que cuando miras a otra persona a los ojos conectas y te comunicas. Me sentí cómoda y en confianza.
ResponderBorrarMe gustó la clase, al principio me sentía nervioso, porque nunca me han gustado las clases en las que tengo que "abrirme", pero a medida que pasaba el tiempo me fui acostumbrando y al final pude dejar esos nervios de lado y disfrutar la clase.
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ResponderBorrarLa primera clase me pareció muy bonita, el hecho de establecer contacto visual con todos mis compañer@s, fue algo que sirvió para entrar un poquito en confianza y romper un poco esa barrera que impide a veces que nos comuniquemos mejor, también el realizar mindfulness al comienzo me ayudó mucho a calmar y relajar mis pensamientos, ya que, me sentía un poco nerviosa al ver que la clase iba a ser interactiva, pero esto se me pasó al instante, logré conectar y sentirme muy a gusto con la clase. El hecho de hablar con el compañero, en mi caso con dos, fue bastante agradable, me gustó poder saber un poquito más del otro y lograr captar algo de su personalidad, y ellos la mía. Fue un ambiente que sentí fuera de prejuicios.
ResponderBorrarLa primera clase me pareció muy linda, no esperaba que se diera un ambiente tan ameno, al menos no en la primera clase, ver cómo todos se abrían, aunque sea un poquito fue genial, mi parte favorita fue la parte del saludo con la mirada y el ver como otra persona nos puede ver, con base de lo que le contamos, el iniciar la clase con mindfulness, supongo que también ayudó a generar esa atmósfera de estar a salvo.
ResponderBorrarHonestamente en un comienzo no sabía qué esperar del taller aunque el nombre ya daba a entender algo en parte. Fueron diferentes sensaciones durante toda la clase pero fueron agradables, tuve la oportunidad de compartir palabras con un par de personas en esa clase además de conocerles un poco más, lo cual realmente me resulta fascinante, ya que pocas veces se puede tener un ambiente tan seguro para hablarse de temas un tanto personales.
ResponderBorrarEn nuestra primera clase me sentí cómodo, sobre todo por la dinámica que realizamos en grupo ya que todo esto nos ayudará a generar más confianza en el curso, también me dio muy buena impresión la clase debido a que se centrará más en lo práctico que en lo teórico, lo que contrasta y diferencia positivamente de las otras asignaturas.
ResponderBorrarLa verdad es que me gustó mucho la primera clase, sobre todo el hecho de que tengamos que hablar entre nosotros y conocernos. Me sentí bien y bastante cómoda durante el transcurso de las actividades, me relajé luego de ese ejercicio de mindfulness, creo que eso me permitió poder entrar más en confianza a la hora de hacer la entrevista con mi compañero. Durante el circulo, en el que tuvimos que mirarnos, me sentí un poco extraña, ya que nunca antes había hecho algo así, sin embargo no me desagradó, solo fue algo nuevo. Me parece agradable la dinámica de la clase, ya que es diferente a la de las otras asignaturas.
ResponderBorrarMe sentí en un ambiente agradable con el grupo, al inicio como al desarrollo de la clase, las actividades sirvieron para aumentar la comodidad y confianza dentro de la sala, tanto la ejercitación de mindfulness como las entrevistas, fueron dinámicas que me ayudaron bastante para soltarme un poco más y sentirme relajado, en síntesis, fue una buena primera clase, la cual me dejó motivado para lo que viene en el grupo.
ResponderBorrarVoy a ser sincera, estuve media dormida la mitad de la clase, nada personal, solo no soy una persona mañanera, así que es posible que me haya dormido un ratito cuando meditamos porque me relaje mucho, lo siento, pero, sacando todo eso, me gustó mucho la clase y sobre todo me sorprendió, no esperaba sentirme tan cómoda en presentarme o en conversar con una persona que antes de que diera la tarea era un total desconocido, así que fue una grata sorpresa.
ResponderBorrarLa experiencia que me llevo de nuestra primera clase no pudo ser mejor, si bien soy una persona tímida y estar nervioso al momento de presentarme (al igual que la mayoría), existió un momento de transición y relajo en el que los nervios que creaban la barrera entre yo y los demás dejó de existir, por lo que pude desenvolverme de una buena manera, sin tener miedo a lo que mis compañeros pudieran decir.
ResponderBorrarBueno en la primera clase a principio me sentí un poco incomoda, pero al momento de realizar las actividad me sentí más segura y con menos timidez.
ResponderBorrarSinceramente, me sentí mucho más cómoda de lo que podría haber esperado, el ambiente fue agradable y relajado.
ResponderBorrarAl principio estaba nerviosa y no sabia que esperar, por lo general me pongo incomoda al momento de presentarme, pero en esta ocasión no fue tanto así. Me pareció muy curioso lo de presentarnos dos veces, la segunda fue donde sentí que finamente me fui relajando y a sentirme a gusto con el grupo. Finalmente encontré muy divertida y dinámica la clase, y se que sera un lugar donde podre desenvolverme sin pensar en el que dirán.
ResponderBorrarAl principio pensé que iba a ser una clase aburrida,poco dinámica, como de puros contenidos, pero después me fui dando cuenta que era todo lo contrario, un gran espacio de prestarnos atención y conocernos como compañeros, lo que podría mejorar las relaciones entre nosotros y mejorar indirectamente nuestro trabajo en equipo a futuro. Al principio tenia ansiedad cuando nos empezamos a presentar y luego me relaje, finalmente me senti muy agradada con el curso.
ResponderBorrarCreo que la primera clase fue muy valorativa, nos dió un espacio para compartir y sentirnos más seguros con las dinámicas. Al principio pensé que sería aburrida, pero en cuanto empezó la clase mi perspectiva cambió
ResponderBorrarMe sentí nerviosa en un principio, pero a medida que mis compañeros iban contando sus experiencias y sensaciones, me fui relajando y sintiendo un ambiente de confianza y respeto con los demás. La clase me pareció muy dinámica e interactiva, considero que esta es una buena instancia para poder respirar y relajarnos un poco en cierto modo, porque nos libera del estrés de los demás ramos. Espero sinceramente tener clases como la primera y también poder conocer mejor a las personas con quienes compartiremos este camino en la universidad.
ResponderBorrarLa primera clase fue rara, nunca habia tenido dinamicas asi en el liceo por lo tanto me sentia incómodo, igual fue entretenido conocerse y intentar conocer al resto, supongo que con el tiempo el grupo se ambientara mejor entre todos.
ResponderBorrarMe parecio muy entretenida y me gusto la dinamica que hubo en el curso
ResponderBorrarme pareció muy interesante la temática y dinámica de la clase, creo que nos ayudara mucho a todos en diversos ámbitos.
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